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              ²ú Æ· Õ¹ ʾ

              ÍøÕ¾Ê×Ò³ > ²úƷչʾ > ³ýʪ»ú ·ç»úÅä¼þ

              ·ç»ú³§ ÉϺ£·ç»ú³§ Ò¶ÂÖ ·ç»úÒ¶ÂÖ ¶àÒíʽҶÂÖ

              ÉÌÆ·¼ò½é
              Ö÷ÒªÓÃ;£ºÖ÷ÒªÓÃÓÚµÍÔëÒô¡¢¸ßЧ½ÚÄÜ¡¢´óÁ÷Á¿ÀëÐÄ·ç»úËÍ·çϵͳ¡£

               

              ²úÆ·ÌØµã£º
              1¡¢¸ÃϵÁвúƷΪ˫½ø·çǰÇã¶àÒíʽÀëÐÄÒ¶ÂÖ¡£
              2¡¢Ò¶ÂÖÆ½ºâ¶È¡¢Í¬ÐĶȾ«¶È¸ß£¬Õñ¶¯Ð¡¡£
              3¡¢Ò¶ÂÖҶƬ¾­×îÓÅ»¯Éè¼Æ£¬ÄܺÄС£¬Á÷Á¿´ó£¬ÔëÉùС¡£
              4¡¢Ò¶ÂÖ²ÄÁÏÊǸßÇ¿¶È¡¢¸ßÃܶȺϽð°å£¬±íÃæ²ÉÓÃ×îÏȽøµÄ½ðÊôÑô¼«Ñõ»¯¸½×ű£»¤²ã£¬²»ÉúÐ⣬ͬʱ¾ßÄ͸ßκͷÀ±©ÐÔÄÜ ¡£
              5¡¢ Íâ±íÃÀ¹Û¡¢½á¹¹½ô´Õ¡¢Ìå»ýС¡¢ÖØÁ¿Çá¡¢ÊÙÃü³¤¡¢Ê¹ÓÃά»¤·½±ã

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              13
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              Êղر¾Õ¾ ÁªÏµÎÒÃÇ ÁÉÑô³¾»Á¹ã¸æ´«Ã½ÓÐÏÞ¹«Ë¾ ÏåÑô¶«ÓîרÓÃÆû³µÓÐÏÞ¹«Ë¾| ÎÞÎýºÏ˼»·¾³¼¼ÊõÓÐÏÞ¹«Ë¾| ºÓ±±Õý°î»·±£»úеÉ豸ÓÐÏÞ¹«Ë¾| ×ÏÍâÏß·ÖÎöÒÇÆ÷ÓÐÏÞ¹«Ë¾| µç¶¯±ÃÓÐÏÞ¹«Ë¾| http://www.crosieresaml.com http://www.jfitnutrition.com